СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАС

CORPSSAIN STUDIO



ПРЕМИАЛЬНАЯ СТУДИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО СТРЕТЧИНГА И ФИТНЕСА




мини-группы до 3-х человек
индивидуальный подход
персональные занятия

О НАС

Название нашей студии «CORPSSAIN» говорит само за себя, в переводе с французского означает «здоровое тело» («corps» - тело, «sain» - здоровье). Мы - премиальная студия здорового стретчинга и фитнеса. Работаем с заботой о каждом клиенте.
Программы предоставляемых нами тренировок выстроены по уникальной методике, в основу которой заложены упражнения из пилатеса, йоги и функционального тренинга.
Все тренировки проходят в мини-группах до 3-х человек в час, а так же персонально один на один с тренером.
На занятиях используются перкуссионные массажеры от лучших производителей для достижения еще большего эффекта.
Благодаря индивидуальному подходу к каждому клиенту, результат не заставит себя ждать!
Работаем с профессионалами и любителями всех возрастных категорий.

Тянись к мечте вместе с нами!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

МЫ СОЗДАЛИ ЛУЧШИЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ВАШЕГО КОМФОРТА
  • МИНИ-ГРУППЫ ДО 3-Х ЧЕЛОВЕК
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ОДИН НА ОДИН С ТРЕНЕРОМ
  • ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ УЧЕНИКУ
  • ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ПЕРКУССИОННЫХ МАССАЖЕРОВ
  • ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА УДОБНОГО ВРЕМЕНИ ПОСЕЩЕНИЯ
  • ТРЕНЕРЫ - МАСТЕРА СПОРТА
  • АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

КОМАНДА

КОТОРАЯ ПРИВЕДЕТ ТЕБЯ К УСПЕХУ
  • Сырова Лилия
    Мастер Спорта по спортивной акробатике, Ведущий тренер

    стретчинг
    шпагат
    здоровая спина
    сила + рельеф
    акробатика с нуля
    мфр + растяжка
  • Орлова Полина
    Танцор-хореограф, тренер




    стретчинг
    шпагат
    здоровая спина
    сила + рельеф

Лилия Сырова

Владелец и тренер студии CSS

Мастер Спорта по спортивной акробатике.
Чемпионка Международных соревнований, многократный победитель Всероссийских соревнований и чемпионатов области.
Тренер-педагог по физической культуре и спорту.

16 лет в спорте и 8 лет тренерской деятельности.
Лилия Сырова
Владелец и тренер студии CSS

Мастер Спорта по спортивной акробатике.
Чемпионка Международных соревнований, многократный победитель Всероссийских соревнований и чемпионатов области.
Тренер-педагог по физической культуре и спорту.

16 лет в спорте и 8 лет тренерской деятельности.

НАПРАВЛЕНИЯ

ВЫБЕРИ ТО, ЧТО ПОДХОДИТ ТЕБЕ

СТРЕТЧИНГ

  • Комплексная растяжка всего тела
  • Шпагат

ЗДОРОВАЯ СПИНА

  • Улучшаем подвижность позвоночника, раскрываем грудной отдел
  • Прорабатываем плечевой пояс
  • Улучшаем осанку
  • Снимаем напряжение
  • Укрепляем мышечный корсет

МФР + РАСТЯЖКА

Миофасциальный Релиз позволит:
  • Устранить мышечное напряжение, улучшить осанку и укрепить опорно-двигательный аппарат
  • Улучшить микроциркуляцию крови в мягких тканях, ускорить регенерации поврежденных мышц
  • Укрепить нервную систему, снять стресс и улучшить сон.

СИЛА + РЕЛЬЕФ

Силовая тренировка с собственным весом, направленная на укрепление мышц ног, ягодиц и кора. Программа построена так, что поможет обрести не только красивый рельеф, но и стабилизирует коленные суставы и позвоночник.

ПИЛАТЕС

  • Укрепление глубоких мышц кора
  • Развитие гибкости и растяжки
  • Коррекция осанки и проработка мышц спины
  • Развитие опорно-двигательного аппарата
  • Улучшение мобильности суставов

АКРОБАТИКА С НУЛЯ

  • Акробатические элементы
  • Стойки на руках
  • занятие ведет мастер спорта по спортивной акробатике
  • занятие проводится только в режиме персональной тренировки

СТРЕТЧИНГ ДЛЯ МУЖЧИН

  • Комплексный стретчинг
  • Шпагат
  • Здоровая спина

ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

пробная тренировка в мини-группе
1500 р
  • любое направление
  • выбор удобного времени
  • группа до 3-х человек
  • индивидуальный подход
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
пробная персональная тренировка
2500 р
  • любое направление
  • выбор удобного времени
  • один на один с тренером
  • составление персональной программы с учетом всех потребностей
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

АБОНЕМЕНТЫ

ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Полный день с 10 до 22
STANDARD НА 4 ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 30 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
8800 р
STANDARD НА 8 ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 35 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
16600 р
STANDARD НА 12 ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 42 ДНЯ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
23200 р
STANDARD НА 4 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 30 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
14400 р
STANDARD НА 8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 35 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
28000 р
STANDARD НА 12 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 42 ДНЯ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
40800 р
VIP НА 4 ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППЕ
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ТРЕНЕРА + УВЕЛИЧЕННЫЙ СРОК ЗАМОРОЗКИ.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 30 ДНЕЙ + 10 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
10400 р
VIP НА 8 ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППЕ
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ТРЕНЕРА + УВЕЛИЧЕННЫЙ СРОК ЗАМОРОЗКИ.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 35 ДНЕЙ + 10 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
20000 р
VIP НА 4 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЯ
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ТРЕНЕРА + УВЕЛИЧЕННЫЙ СРОК ЗАМОРОЗКИ.
СРОК ДЕЙСВТИЯ 30 ДНЕЙ + 10 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
17000 р
VIP НА 8 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ
ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА ТРЕНЕРА + УВЕЛИЧЕННЫЙ СРОК ЗАМОРОЗКИ.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 35 ДНЕЙ + 10 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
32800 р

ДНЕВНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ

Только в будни с 10 до 16
STANDARD НА 4 ЗАНЯТИЯ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 30 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
7800 р
STANDARD НА 8 ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 35 ДНЕЙ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
14800 р
STANDARD НА 12 ЗАНЯТИЙ В МИНИ-ГРУППЕ
БЕЗ ВОЗМОЖНОСТИ ВЫБОРА ТРЕНЕРА.
СРОК ДЕЙСТВИЯ 42 ДНЯ + 7 ДНЕЙ ЗАМОРОЗКИ
21000 р
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ
Результаты наших клиентов

ОНИ СМОГЛИ - СМОЖЕШЬ И ТЫ
попробовать
  • Галерея

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ СТУДИИ:

  1. Запись на занятие производится только по 100% предоплате
  2. Отмена занятия без его потери не менее, чем за 10 часов
  3. При отмене записи менее, чем за 10 часов, занятие сгорает
  4. Студия оставляет за собой право производить замену тренера без предварительного оповещения клиентов с абонементами категории STANDARD
  5. Все мини-группы проходят без разделения по возрастам и прочим отличиям
  6. Активация абонемента производится от первой записи на занятие и не позднее двух недель с момента его приобретения
  7. Если абонемент не используется в установленные сроки, занятия сгорают
  8. Приобретенный абонемент возврату не подлежит. В случае невозможности посещать занятия абонемент можно переоформить на другое лицо.
  9. Сроки действия абонементов:
  • STANDARD 4 занятия - 30 дней + 7 дней заморозки
  • STANDARD 8 занятий - 35 дней + 7 дней заморозки
  • STANDARD 12 занятий - 42 дня + 7 дней заморозки
  • VIP 4 занятия - 30 дней + 10 дней заморозки
  • VIP 8 занятий - 35 дней + 10 дней заморозки
заморозка может быть продлена на более длительный срок только по состоянию здоровья

* приобретая абонемент вы автоматически принимаете правила студии

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

СВЯЖИСЬ С НАМИ, И МЫ С РАДОСТЬЮ ОТВЕТИМ НА НИХ!
СВЯЗАТЬСЯ
Телефон
+79777712947

Адрес
Профсоюзная улица 56, вход в деловой центр
Cherry Tower, 8 этаж, 16 офис

СЫРОВА ЛИЛИЯ АЛЕКСЕЕВНА
ИНН 614315494515